Pihak berkuasa menggesa penduduk Persekutuan Rusia untuk tinggal di rumah sehingga 5 April, dengan alasan wabak coronavirus. Anda hanya boleh keluar dari rumah jika perlu, misalnya, di farmasi atau di kedai runcit.
Sekiranya anda perlu pergi ke kedai, ikuti peraturan keselamatan asas. Pertimbangkan cara untuk membeli bahan makanan semasa wabak dengan risiko kesihatan minimum.
Waktu lawatan: pagi dan petang
Ahli kebersihan Andrei Mosov meminta penduduk Rusia untuk mengunjungi kedai pada waktu pagi dan petang, kerana kali ini mereka mempunyai lebih sedikit orang. Waktu berkunjung mungkin berbeza-beza bergantung pada wilayah - ingat bila tidak ada barisan di kedai. Teringat? Hebat, maka masa ini sangat sesuai untuk dikunjungi.
Petua: kunjungi pasar raya besar yang lebih baik, seperti di kedai-kedai kecil dengan lorong yang sempit anda harus berjejer dengan orang lain.
Pilihan pakaian: apa yang harus dilakukan untuk barangan runcit
Pilih pakaian dari kain yang mengekalkan kelembapan dan tidak menyerap aerosol. Ini termasuk: kulit, eko-kulit, mikrofiber, jenis jacquard. Sangat bagus jika kain tepu dengan kotoran dan debu. Tidak ada cadangan khas dari segi kasut, tetapi setelah anda melepasi ambang pangsapuri, segera keluarkan dan kemudian basuh tangan anda dengan sabun (sekurang-kurangnya 20 saat).
Adalah wajar untuk memakai topi, tetapi kerana sudah panas di jalan - hanya sedikit yang akan melakukannya. Dalam kes ini, gadis dan wanita berambut panjang tidak akan menyakitkan untuk menyematkan rambut - dalam sanggul. Sebaiknya pilih pakaian untuk berbelanja yang senang dilap dengan kain lembap. Sejurus selepas pulang, ganti pakaian rumah.
Pematuhan jarak: 2 meter
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan di kedai adalah menjauhkan diri dengan pelanggan lain. Jarak anggaran: 2 meter. Jauhkan jarak anda, terutama dari mereka yang mempunyai penampilan yang menyakitkan: dari mereka yang batuk, bersin, dan yang mempunyai mata berair. Sudah tentu, ia boleh menjadi selesema biasa, tetapi lebih baik melindungi diri anda.
Jauhkan jarak, termasuk di checkout - banyak yang tidak melakukan ini, kerana kebiasaan, terus "ramai". Lihat-lihat - kedai-kedai tidak penuh sekarang, tidak ada yang menggegarkan sesiapa. Ramai orang berlatih memakai topeng perubatan di wajah mereka, jadi inilah yang ingin saya katakan - ia tidak mempunyai kesan perlindungan khas.
Coronavirus dan produk: kaedah rawatan
Tidak banyak orang berpendapat bahawa produk kedai juga boleh menjadi sumber virus. Coronavirus boleh hidup pada apa sahaja sehingga beberapa hari. Ini bermaksud bahawa ia boleh terdapat pada paket susu, bungkusan bijirin dan produk lain. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Sudah tentu, memproses produk setelah anda membawanya pulang.
Sebagai rawatan, anda boleh menggunakan kaedah yang mudah: basuh makanan dan barang-barang lain dengan sabun dan air, atau dengan pembersih (lembapkan kapas dengan padanya). Adapun sayur-sayuran dan buah-buahan - buah-buahan harus diberi perhatian khusus. Sebaik-baiknya, disarankan untuk membakarnya dengan air mendidih, belum lagi wajib mencuci dengan teliti.
Petua: menahan diri dari makanan yang disediakan sebelum makan secara langsung: shawarma, pastri, roti, pancake, dll. Seorang pekerja di kedai makanan mungkin dijangkiti, mengakibatkan akibat yang berbahaya.
Interaksi dengan subjek: peraturan keselamatan
Pasti, anda sudah faham apa yang akan dibincangkan. Usahakan untuk tidak bersentuhan dengan pemegang pintu, rak, barang di rak (hanya mengambil apa yang diperlukan, mungkin terdapat zarah virus pada barang tersebut). Sekiranya anda tidak pasti bahawa ketika anda pulang dengan beg, anda tidak akan menyentuh wajah anda - pastikan anda mengelap tangan anda dengan tisu basah.
Bagi wang, virus itu juga dapat disebarkan melalui wang kertas. Dalam kes ini, hanya ada satu jalan keluar - setelah bersentuhan dengan bil, lap tangan anda dengan tisu basah atau basuh dengan sabun. Amat penting untuk tidak menyentuh wajah selepas bersentuhan dengan wang. Wang kertas baru yang diberikan kepada anda di kedai mungkin merupakan sumber virus.
Apa yang perlu dibeli semasa wabak?
Semasa coronavirus, anda boleh membeli produk yang berbeza, tetapi seperti yang disebutkan di atas - tidak digalakkan membeli makanan yang dimasak cepat dan memesannya di rumah. Setelah tiba dari kedai, atasi semuanya dengan penyelesaian sabun. Jangan takut untuk membeli daging, ikan, kerana anda akan menggoreng atau memasak produk ini - virus itu mati semasa rawatan panas.
Sekiranya anda ingin mendapatkan stok produk, gunakan senarai barang keperluan atau senarai produk paling lama diterbitkan oleh Roskontrol:
- makanan dalam tin - dari 15 bulan hingga 5 tahun;
- garam dan gula - 8-10 tahun;
- pasta - 24-32 bulan;
- kopi dan teh - 5 tahun (kopi), 3 tahun (teh);
- mayonis - 120-180 hari;
- kentang - 2 minggu-10 bulan.
- bijirin - 9-20 bulan.
Sekiranya saya memakai topeng?
Pertubuhan Kesihatan Sedunia tidak berhenti mengatakan - hanya orang yang sakit atau seseorang yang merawat orang yang dijangkiti memerlukan topeng. Orang yang sihat tidak memerlukannya, tetapi jika anda masih memutuskan untuk memakainya, tolonglah, tidak ada salahnya. Ingat: tiada topeng yang dapat memberi anda perlindungan 100%. Walau bagaimanapun, ia melindungi kita dari titisan air liur - jika seseorang bersin di dekatnya, ia benar-benar berkesan.
Oleh itu, anda telah belajar bagaimana berkelakuan di kedai, dan langkah-langkah apa yang harus diambil setelah mengunjunginya. Saya juga ingin menambah bahawa selain coronavirus, terdapat virus pernafasan lain yang juga merebak. Oleh itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan: mencuci tangan, mengelap pakaian dan kasut selepas jalan, membasmi permukaan dan jangan menyentuh wajah anda dengan tangan yang kotor.
