Seiring bertambahnya usia tidak hanya datangnya kebijaksanaan, tetapi juga masalah dengan fungsi ereksi, penurunan kadar testosteron dan kekeringan di kawasan intim. Bersama atau secara individu, masalah ini dapat menghentikan hubungan seks. Tetapi tidak ada alasan untuk putus asa. Terdapat banyak aspek seks yang hanya bertambah baik seiring dengan usia. Berikut adalah 7 fakta teratas mengenai seks pada usia tua.
7. Seks membawa lebih banyak kepuasan
Orang yang lebih tua mungkin mempunyai hubungan seks yang lebih sedikit daripada masa muda, tetapi mereka mendapat lebih banyak keseronokan. Menurut kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Medicine, dua pertiga wanita yang lebih tua (termasuk mereka yang berusia lebih dari 80 tahun) berpuas hati dengan kehidupan seks mereka. Pada masa yang sama, 67% wanita yang lebih tua mengatakan bahawa mereka sering mengalami orgasme atau selalu semasa melakukan hubungan seks, yang menyebabkan para penyelidik dari University of California di San Diego menyimpulkan bahawa seks benar-benar bertambah baik seiring bertambahnya usia.
6. Rakan kongsi (sha) tahu bagaimana memberi kesenangan
Pengalaman banyak mempengaruhi berkaitan dengan seks yang berkualiti. Dalam kes ini, wanita dan lelaki berusia 40 tahun ke atas mempunyai kelebihan besar. Sebilangan besar orang pasti bahawa seks terbaik berlaku pada masa muda, tetapi ini sering tidak benar. Semasa orang muda, mereka cenderung untuk bercinta dengan pasangan yang sama muda dan tidak berpengalaman. Dan orang tua sudah tahu bahawa permainan cinta semestinya menyenangkan bagi kedua-dua pihak. Dia ingin menyenangkan bukan hanya dirinya sendiri, tetapi juga pasangannya, dan sangat senang memastikan bahawa dia berjaya.
5. Bertahun-tahun melakukan hubungan seks dengan pasangan biasa mengurangkan risiko kemurungan
Air mani mengandungi oxytocin dan serotonin, dua hormon antidepresan. Banyak kajian menunjukkan bahawa wanita yang terkena sperma yang sama secara berkala mempunyai tahap kemurungan yang lebih rendah dan tahap kegembiraan dan kebahagiaan yang lebih tinggi. Perkara ini dilaporkan oleh Stephanie McClellan, MD, pakar sakit puan dari Pantai Newport, California.
4. Ubat-ubatan Mempengaruhi Keupayaan Seksual
Salah satu keluhan seksual yang paling biasa berkaitan dengan usia adalah penurunan keupayaan. Kadang-kadang keadaan ini adalah hasil daripada pendedahan kepada tubuh ubat tertentu. Semakin tua orang itu, semakin besar kemungkinan dia perlu minum ubat secara berkala. Ubat yang sering menyebabkan masalah potensi termasuk diuretik thiazide generasi lama dan beta-blocker (bukan kardioselektif). Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang tidak diingini semasa mengambil ubat baru, penting untuk memberitahu doktor anda. Dia akan memberi rawatan alternatif (jika mungkin) yang tidak akan mempengaruhi kehidupan seksual atau mengesyorkan salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan potensi lelaki.
3. Otot pelvis melemah
Di tempat ketiga dalam peringkat masalah dan faedah kehidupan seksual orang tua adalah gangguan wanita yang biasa dikaitkan dengan penurunan tahap estrogen. Ini tidak hanya mempengaruhi nafsu seks dan pelinciran faraj. Terdapat kelemahan nada otot-otot lantai panggul, sensasi semasa hubungan seks bertambah buruk. Salah satu cara untuk menyelesaikan masalah tersebut adalah dengan melakukan latihan Kegel. Anda perlu membuat otot lantai panggul melakukan pergerakan yang menyatukannya, dan kemudian mengangkatnya. Inilah caranya untuk melakukannya. Kosongkan pundi kencing, dan kemudian picit otot seolah-olah cuba mengganggu kencing. Semasa anda menghembuskan nafas, cubalah menyatukan otot-otot ini, seolah-olah itu adalah pintu penutup lif dan tarik ke atas. Kemudian tarik nafas dan buka pintu lif. Lakukan sebanyak 10 inspirasi dan pernafasan, dua kali sehari selama 3 minggu.
2. Insomnia boleh merosakkan kehidupan seks anda dengan serius.
Menurut statistik dari Yayasan Tidur Nasional AS, prevalensi gangguan tidur meningkat seiring bertambahnya usia. Dan, tidak seperti orang muda yang keletihan dengan belajar atau bekerja dan tekanan yang berkaitan, pada orang yang berusia terhormat adalah insomnia yang sering menjadi pembunuh libido wanita dan potensi lelaki.
1. Seks secara tiba-tiba tidak lagi menarik
Sayangnya, ini adalah kenyataan: dorongan erotik yang cepat dan tiba-tiba selama bertahun-tahun boleh kehilangan daya tarikan mereka. Semakin tua seseorang, semakin banyak masa yang diperlukan untuk dia terangsang, melembapkan (untuk seorang wanita) dan cukup berehat untuk menikmati seks sepenuhnya. Adalah lebih sukar bagi lelaki untuk mencapai ereksi, dan pasangan mungkin harus membantunya melalui rangsangan fizikal atau oral. Oleh itu, pasangan yang lebih tua harus meluangkan lebih banyak masa untuk melakukan permainan atau menggunakan alat permainan seks seperti alat kelentit kelentit untuk wanita dan alat perangsang prostat untuk lelaki.
