Musim sakit pernafasan berlangsung setiap tahun dari Oktober hingga Mac. Selama 6 bulan ini, lebih daripada separuh orang Rusia mengalami gejala yang tidak menyenangkan: sakit tekak, hidung berair, batuk, demam. Tentunya, kita masing-masing mempunyai kaedah "proprietari" sendiri untuk menangani penyakit bermusim.
Baiklah, hari ini kami mengingatkan anda Ubat terbaik untuk selesema dan selesema, termasuk kedua-dua kaedah rawatan dan ubat tradisional.
10. Teh halia dengan lemon
Minuman itu adalah agen imunostimulasi dan pemanasan yang kuat. Untuk memasak, tambahkan setengah sudu teh halia tanah ke dalam air panas atau sepotong kecil akar segar. Masukkan minuman selama 5 minit dan masukkan sepotong lemon. Ambil setengah gelas teh yang baru diseduh dua kali sehari. Sekiranya anda tidak alah pada madu, anda boleh memaniskannya dengan teh yang sedikit disejukkan.
9. Minuman buah Cranberry atau lingonberry
Kedua-dua buah beri mempunyai sifat bakterisida yang ketara. Selain itu, mereka kaya akan vitamin C dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan baik. Sekiranya tidak ada keinginan untuk minum minuman buah, anda boleh mengisar buah beri dengan gula dan makan "dalam gigitan" dengan teh.
8. Ubat antivirus (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon, dll.)
Mereka diresepkan untuk rawatan dan pencegahan jangkitan virus pernafasan. Benar, melakukan ini dengan kehendak anda sendiri yang tidak terkawal masih tidak berbaloi. Perlu dinyatakan bahawa dalam amalan asing di banyak negara ubat seperti SARS yang mudah berlaku sama sekali tidak diresepkan.
7. Ubat yang menghilangkan gejala jangkitan pernafasan akut (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan tersebut tidak menyembuhkan selsema dan selesema, tetapi mereka sangat mengurangkan keadaannya. Persediaan simtomatik mengandungi bahan yang mengurangkan pembengkakan selaput lendir, menghilangkan sakit kepala, sakit sendi dan suhu.
6. Perlindungan penghalang
Topeng, serta salap oksolinik dan viferon, menyukarkan virus memasuki badan. Sebaiknya gunakan cara sedemikian jika anda bersentuhan dengan pesakit atau mengunjungi tempat awam yang berpotensi berbahaya. Sekembalinya ke rumah, disarankan untuk membilas mukosa hidung dengan garam atau alat khas, misalnya, Aqualor, Aqua maris. Pengairan seperti itu akan membantu mengeluarkan virus dari mukosa, jika masih ada di sana.
5. Vaksinasi (Influenza, Influvac, Vaxigripp)
Vaksin selesema diberikan sebelum bermulanya musim ARVI, kerana tubuh akan memerlukan sedikit masa untuk mengembangkan imuniti. Di samping itu, vaksin boleh dibuat hanya untuk orang yang benar-benar sihat tanpa tanda-tanda SARS. Pilihan ubat lebih baik diserahkan kepada budi bicara doktor. Vaksinasi tidak melindungi terhadap virus sebanyak 100%, tetapi orang yang diberi vaksin bertoleransi dengan jangkitan virus pernafasan akut lebih mudah daripada tidak diberi vaksin.
4. Minyak pati (pudina, lemon, kayu putih, cemara, rosemary)
Mereka mempunyai sifat antiseptik, bakterisida, antivirus dan imunostimulasi. Kaedah penggunaan yang terbaik adalah pemasangan lampu aromatik dengan minyak semula jadi di dalam bilik, serta penggunaan beberapa tetes minyak pada serbet, yang diletakkan di dalam poket baju.
3. Merebus atau sirap pinggul mawar
Kandungan vitamin C dan sifat imunostimulasi yang tinggi menjadikan rosehip sebagai ubat berharga untuk selesema dan selesema. Pesakit hipotonik harus mengambil kira bahawa rosehip menurunkan tekanan darah.
2. Minuman beralkali (air mineral, susu dengan soda)
Kekurangan kelembapan menghalang tubuh daripada cepat mengatasi penyakit ini. Ini adalah minuman beralkali yang membantu menipiskan dahak, memperbaiki pembuangan lendir, membolehkan anda dengan cepat mengisi kekurangan cecair dalam badan dan mengatasi keracunan. Susu dengan soda dapat membantu mengatasi batuk yang melemahkan, jika tidak ada intoleransi makanan terhadap produk tenusu.
1. Udara lembap dan sejuk
Kelembapan sekitar 50% dan suhu di kawasan +18 secara signifikan mengurangkan kemungkinan jangkitan - bagaimanapun, keadaan seperti itu kurang selesa untuk virus daripada udara panas dan kering. Selain itu, jika penyakit itu sudah mulai, maka dalam suasana seperti itu, pasien dapat bernafas lebih mudah, batuk berkurang, suhu menurun lebih cepat.
Kontraindikasi mungkin, berjumpa dengan doktor anda sebelum digunakan.
