Alergi merosakkan kehidupan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Dan jika anda dapat mengatasi reaksi terhadap produk makanan apa pun dengan menyesuaikan menu anda sendiri, maka lebih sukar untuk mengatasi alergi terhadap debunga.

Dan kerana musim demam kering sedang berlangsung, kami mencadangkan untuk menjelajah 10 kaedah terbaik untuk mengatasi alahan.

10. Membersihkan badan

Selalunya, penyebab reaksi alergi adalah terak pada badan. Oleh itu, sangat penting bagi orang yang menderita alergi untuk mengekalkan saluran gastrointestinal yang normal, dan semasa eksaserbasi, misalnya, semasa berbunga ragweed, ambil sorben (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Penghapusan tekanan

Dalam tempoh keletihan saraf atau fizikal, tubuh bertindak balas dengan lebih kuat terhadap alergen. Oleh itu, dalam tempoh akut sangat penting untuk mendapatkan tidur yang cukup, kurang gugup dan mengelakkan kerisauan yang kuat.

8. Antihistamin

Nafsu untuk ubat-ubatan alergi boleh menjadi muslihat, kerana selain menghilangkan rasa bengkak, gatal, dan hidung berair, ubat-ubatan ini menghalang reaksi pelindung semula jadi organisma mana pun, serta proses yang tidak dapat terjadi tanpa histamin, seperti neuroregulasi dan pencernaan.

7. Homeopati

Dalam homeopati alergi, terdapat rawatan yang benar-benar berkesan. Walau bagaimanapun, seperti ubat homeopati, ubat semacam itu memerlukan penggunaan jangka panjang, pembetulan rejimen dan diet, dan juga akan menyebabkan pemburukan pada separuh pertama rawatan.

6. Pengecualian Hubungi

Cara termudah untuk menghilangkan alahan sepenuhnya adalah dengan menghilangkan hubungan dengan alergen. Oleh itu, dengan demam, sangat penting untuk menentukan sumber reaksi negatif. Dan rancangkan percutian anda yang seterusnya, misalnya, di puncak bijirin berbunga atau ragweed.

5. Ibu

Dipercayai bahawa pengambilan 0.1% larutan mumia dapat menyingkirkan gejala seperti lakrimasi dan hidung tersumbat semasa tempoh alergi. Penyelesaiannya cukup untuk diminum sekali sehari selama 20-25 hari.

4. Kaedah rakyat

Dalam perubatan rakyat, ubat herba untuk alahan sangat popular. Walau bagaimanapun, tidak semua ramuan boleh digunakan untuk demam. Yang paling berkesan dan selamat dianggap merebus viburnum kering pada kadar 2 sudu kecil. satu setengah gelas air panas. Kaldu diambil semasa membengkak satu sudu hingga 4 kali sehari.

3. Pembasuhan hidung

Dengan demam, sangat penting untuk membersihkan selaput lendir yang sensitif dari debunga, habuk dan unsur-unsur lain yang menjengkelkan. Oleh itu, mencuci hidung dan berkumur dengan garam beberapa kali sehari dapat mengurangkan manifestasi alahan dengan ketara.

2. Banyakkan minum

Segala reaksi alahan di dalam badan disertai dengan mabuk. Untuk membuang toksin, anda perlu menggunakan jumlah cecair yang mencukupi. Oleh itu, anda dapat mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, dan juga rasa keletihan yang berterusan.

1. Menguatkan imuniti

Kehadiran reaksi alergi adalah bukti kerosakan sistem imun. Oleh itu, usaha untuk menguatkan imuniti akan memungkinkan untuk melupakan gejala yang tidak menyenangkan. Perkara ini mungkin tidak dijangka bagi seseorang, tetapi sukan, pemakanan sihat dan pengerasan - kaedah paling berkesan untuk mengatasi alahan.

Tonton videonya: Wajib Tahu! Makanan ini dapat meredakan Morning Sickness (Jun 2025).