Terdapat banyak mitos dan salah faham yang berkaitan dengan faedah alkohol. Sebenarnya, doktor dan saintis mendesak untuk tidak memuji kepentingan alkohol, terutama dalam kuantiti yang banyak. Dalam pilihan hari ini, kita akan menyahkemas 10 Mitos Alkohol Teratas.
Ngomong-ngomong, standard "air berapi" yang disyorkan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia tidak begitu kecil - tidak lebih dari 2 liter alkohol murni setiap tahun, iaitu kira-kira sebotol wain ringan setiap minggu.
10. Vodka - ubat untuk selesema dan selesema
Bagi banyak orang, vodka dengan lada adalah resipi kegemaran pada tanda pertama selesema. Walau bagaimanapun, para saintis berpendapat bahawa alkohol yang kuat tidak dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, dan eksperimen sedemikian berbahaya bagi sakit tekak. Lagipun, vodka dan juga lada merengsakan membran mukus.
9. Alkohol membantu menjadikan anda cepat panas
Oleh itu, minuman beralkohol sering disebut minuman keras. Sesungguhnya, 50 gram cognac atau vodka dapat mengembang saluran darah dan memperbaiki peredaran darah di dalam badan. Tetapi semua yang melebihi dos ini memberikan kesan yang sebaliknya. Kapal yang melebar, termasuk yang dekat dengan permukaan kulit, meningkatkan pemindahan haba, dan badan dengan cepat kehilangan haba.
8. Alkohol baik diminum sebelum makan untuk selera makan
Segelas "selera makan" adalah 25-30 gram vodka, tidak lebih. Jumlah ini membantu mengaktifkan pusat tepu di otak. Benar, kesannya akan muncul hanya selepas 20-30 minit, dan hanya sedikit yang akan menunggu begitu lama sebelum makan. Ya, dan doktor mendesak untuk tidak menuangkan alkohol ke dalam perut kosong, yang secara agresif mempengaruhi membran mukus.
7. Alkohol berkualiti tinggi tidak berbahaya
Tanpa pengecualian, semua minuman beralkohol mempunyai kesan toksik pada badan. Sudah tentu, alkohol berkualiti rendah lebih berbahaya, kerana sering mengandungi minyak fusel, yang berulang kali meningkatkan keracunan. Sudah tentu, anda perlu memilih alkohol yang baik, tetapi anda tidak boleh mengatakan bahawa ia tidak berbahaya.
6. Alkohol melindungi daripada sinaran
Para saintis telah membuktikan bahawa alkohol mengurangkan fungsi penghalang semua tisu di dalam badan, sehingga meningkatkan dos radiasi yang menembusi tubuh. Semua orang telah mendengar mengenai penggunaan wain merah untuk menghilangkan radionuklida dari badan. Walau bagaimanapun, untuk tujuan ini, doktor sangat mengesyorkan teh hijau.
5. Bir kurang berbahaya daripada vodka.
Mana-mana minuman yang mengandungi alkohol boleh membahayakan kesihatan jika dimakan dalam jumlah banyak. Ahli sosiologi di banyak negara mendakwa bahawa penggemar bir akhirnya mengambil lebih banyak etil alkohol daripada mereka yang lebih suka minuman keras. Ini dijelaskan oleh kemampuan "minuman berbuih" dibandingkan dengan vodka, cognac dan wiski.
4. Alkohol tidak berkalori
Mitos biasa ini sering diulang oleh peminat pelbagai jenis diet. Sementara itu, nilai tenaga 100 gram vodka lebih daripada 200 Kcal. Lebih-lebih lagi, sukar bagi tubuh untuk membakar kalori ini, kerana ia hanya dibawa melalui alkohol. Menyingkirkan kalori wain lebih mudah, kerana kandungan kalori minuman ini sebahagiannya disebabkan oleh kehadiran karbohidrat.
3. Alkohol menghilangkan tekanan
Selalunya dalam keadaan tertekan, kita menggunakan pertolongan alkohol untuk berehat dan menghilangkan tekanan. Doktor mengatakan bahawa 20-30 ml vodka atau 50 ml wain mempunyai kesan terapeutik. Dos yang besar dapat memperburuk perasaan keletihan dan kemurungan, atau menyebabkan keadaan euforia tiruan, diikuti dengan kemurungan yang mendalam dengan mabuk badan.
2. Alkohol mengurangkan tekanan
Mitos ini disebabkan oleh tafsiran yang salah mengenai tindakan vasodilator alkohol. Memang, alkohol menurunkan nada dinding vaskular, tetapi ini tidak membantu menurunkan tekanan. Bagaimanapun, pada masa yang sama, degupan jantung semakin meningkat dan darah lebih aktif didorong ke aliran darah, yang meningkatkan tekanan. Oleh itu, alkohol dikontraindikasikan dengan ketat untuk pesakit hipertensi.
1. Alkohol meningkatkan prestasi
Ramai orang berpendapat bahawa selepas gelas, kerja boleh dipertikaikan. Walau bagaimanapun, saintis Australia telah menolak mitos ini dalam praktiknya. Menurut hasil kajian berskala besar, terbukti bahawa walaupun alkohol dalam dos kecil dapat menurunkan kadar reaksi dan mengurangkan kemampuan untuk berkonsentrasi. Akibatnya, kemungkinan berlaku kesalahan dan kecederaan semasa bekerja meningkat.
